Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)

Em algum momento, sofremos uma explosão de ódio, nos deixamos levar pela impulsividade, pela tristeza, pelo medo, sentimos ciúmes intensos, sentimos um vazio, insatisfação e instabilidade emocional. Somos humanos, e esses sentimentos são comuns, porém, quando esses comportamentos extremos passam a ser frequentes, fortes e persistentes, podemos estar diante de um quadro chamado de Transtorno de Personalidade Borderline (TPB).
A personalidade é um conjunto de padrões de pensamentos, sentimentos e comportamentos que uma pessoa apresenta ao longo de sua existência.
 A personalidade Borderline:
. São pessoas tão intensas que a vida com eles pode ser tudo, menos tranquila. Há um excesso em tudo que dizem e fazem, tudo no estilo exagerado de sentir, pensar e agir.
. No quesito emoções fortes, eles são imbatíveis.
. Os Borderlines apresentam diversos transtornos mentais, apresentam determinados sintomas de dificuldades psiquiátricos.
. Apresentam muitas vezes, quadros depressivos e eufóricos de duração variável.
. As pessoas Borderline necessitam de uma aceitação ou aprovação, para estarem bem com sigo mesmo.
. São bipolares do humor, podem apresentar depressão simplesmente por serem contrariados.
. Estão sempre a mil por hora, vivem no limite do estresse, e demonstram impaciência e irritabilidade.
. Tal excessos de sentimentos acabam por sua vez tendo ataques descontrolados, podem agredir o outro, cometer atos de automutilação ou fazer ameaças de suicídio.
. O desespero afetivo e o medo da rejeição, fazem parte dessa personalidade.
. Os Borderlines apresentam hiperatividade emocional, ou seja, é muito sentimento e emoção sempre, eles não ficam ansioso ou angustiados, eles já são assim normalmente.
. Outro fator que não posso deixar de citar é dizer a respeito do estresses pós-traumático, desconexão de estado ou certo grau de anestesiamento da realidade.
Estimasse que 2% da população mundial tenham essa forma de ser, pensar e agir. Por isso você pode ter convivido com uma pessoa Borderline.

Exemplos de pessoas Borderline: Ex namorada(o) que não aceita o fim do namoro, e inferniza o ex, podendo até ficar horas e horas na sua porta, buzinando, gritando e até quebrando o carro ou o portão de garagem;
Marido ou esposa, que tem muito ciúmes da roupa que seu par usa, que usou ou que deixou de usar; queixas do passado do parceiro(a).
Amigas(o), que não aceita que o amigo(a) tenha novos amigos.
Filhos ciumentos e possessivos. Mães dolorosamente imprevisível.

Diante disso, fica claro que uma pessoa com o funcionamento Borderline vive em um verdadeiro redemoinho de emoções e sentimentos descontrolados. É impossível imaginar que existe um tratamento eficaz, que dê conta de tanta complexidade.
O primeiro passo é acreditar na possibilidade das transformações. A procura por um psicologo ou terapeuta é um grande passo.
Borderline( Palavra inglesa).

 Estudo do livro: Corações Descontrolodos

Maconha, para uso benéfico

Entenda quando a Maconha pode ser usada como Planta Medicinal

 A Maconha pode ser usada como planta medicinal para diminuir a dor crônica, combater crises de epilepsia, sendo útil para ajudar a tratar diversas doenças como Síndrome de Hett, Alzheimer, Depressão e Esclerose múltipla. Além disso, a Maconha pode ainda ser usada para outros fins, como para diminuir os efeitos da quimioterapia e da radioterapia em pacientes com câncer, por exemplo.
O nome cientifico da Maconha é Cannabis sativa L., e esta planta apenas deve ser consumida em forma de medicamento, de acordo com indicação médica.

Para que serve a maconha

Sobre indicação do médico, a maconha medicinal pode ser usada no alivio da dor forte e crônica, e no tratamento de diversos problemas e doenças como Alzheimer, epilepsia, dor, glaucoma, síndrome de Tourette, esclerose múltipla, espasticidade, náuseas e vômitos causados pela quimioterapia, anorexia e fraqueza e cansaço extremo em pacientes com Aids.
Propriedades da maconha
O médico pode indicar o uso da maconha porque esta apresentar uma ação analgésica, que diminui a náusea, vômito e os espasmos musculares, calmante, sedativa e tônica.
Além disso, o efeito terapêutico da maconha medicinal deve-se às substâncias ativas da maconha, especialmente o Canabidiol, que quando usado de acordo com indicação médica e aprovação da Anvisa, atua no Sistema Nervoso Central e ajuda no tratamento de algumas doenças como esquizofrenia, mal de Parkinson, epilepsia ou ansiedade, por exemplo.

Modo de uso da maconha

A maconha medicinal só pode ser consumida na forma de medicamento, como é o caso do Canabidiol, que apenas pode ser usado sobre prescrição médica. Apesar de ainda não ser possível comprar este medicamento no Brasil, pode-se conseguir a autorização da Anvisa para o seu uso. Dessa forma, o medicamento que antes era proibido no Brasil por falta de aprovação da Anvisa, o Canabidiol passa a ser enquadrado como medicamento de uso controlado.

Efeitos colaterais da maconha

Quando usado como forma de medicamento, os efeitos colaterais são leves e não há risco de dependência química.
Apesar dos aparentes benefícios, os uso da maconha como planta medicinal pode causar efeitos colaterais como aumento do risco de esquizofrenia, problemas psicóticos crônicos, insônia, transtorno de personalidade, delírio, diminuição da memória, dificuldade na aprendizagem, ansiedade, depressão, confusão mental e irritabilidade. 

Contraindicações

A maconha está contraindicada para grávidas, mulheres a amamentar e para pacientes com doença cardiovascular, respiratória ou com alguma doença psiquiátrica.
A maconha para uso improprio é proibido no Brasil.

Pílulas do evangelho de 09 a 15 de julho de 2017

Resumo das Pílulas do Evangelho do dia 09/07 ao dia 15/07.

Otimismo: Questão de escolha
Otimismo é necessário. Todos os dias temos duas escolhas.
1. Ser feliz apesar de tudo.
2. Eu não vou ser feliz por causa de tudo.
Qual das duas escolhas você quer? Não temos certeza do que vai acontecer no decorrer do dia, irá acontecer situações que a gente quer e coisas que não estávamos esperando, mas temos que aprender a lidar com isso.
Devemos ser otimista e enxerga a luz através da escuridão, vamos ser gratos. 
A vida tem a cor dos nossos olhos, celebre a vida.
Sua auto imagem:
Como você se enxerga?
Tenha confiança em si mesmo, nunca se auto deprecie, sempre diga estou bem, vou melhorar.
Acerte sua potencialização divina, trabalhe para estar melhor a cada dia.
Trate sua auto imagem positiva. Todos os dias agradeça a Deus por tudo e projete as imagens positivas em sua vida, cuide de você, ajude Deus a te ajudar.
Decida agora! Não deixe para depois, afinal, podemos não ter tempo depois.
Pare de fazer empurroterapia. 
O tempo passa e as vezes por falta de foco o problema só aumenta. 
Se discipline.
Pior que errar é se omitir. Se der errado, você vai aprender. 
Saia de cima do muro e descida sua vida hoje.
Faça o que tem de ser feito e seja muito mais feliz.
Faça as energias fruir. 
Não precise esperar as opiniões de ninguém para sermos felizes e brilhar no tempo.
Um cego guiado por outro cego vai cair os dois num buraco.(Chico Xavier).
O que você precisa fazer agora? Ouse a fazer.
Alegria: O combustível que nos leva ao próximo passo.
Como posso ter mais momentos de alegria. Ninguém resolve problemas estando triste, frustrado e angustiado. Vamos acreditar em Deus e ter esperança que tudo será resolvido. Alegria é combustível da vida.
Importância do bom humor:
O bom humor, nos traz lucidez junto com a alegria o combustível da vida, sendo mais leve. Sorria sempre e traga o bom humor para seu dia a dia.                          

Chá de folha de Amora

Benefícios de chá de folha de amora.

  As propriedades medicinais contidas nele vão desde o alívio do desconforto vindo da menopausa, até o combate forte ao colesterol alto. Esse chá chama atenção também por ter vários benefícios principalmente para a saúde da mulher. O chá de folhas de amora é indicado para ser usado como auxiliar nos tratamentos contra dores de cabeça frequentes, insônia, alterações de líbido, depressão e enfermidades nos rins e no fígado.
Na saúde da mulher o chá de folhas de amora se mostra muito benéfico em várias fases da vida: ele alivia as dores das cólicas menstruais e o desconforto da TPM e é um dos aliados de peso durante a menopausa. O ressecamento vaginal e os calores intensos que atingem muitas mulheres, não apenas durante a menopausa, são amenizados  com o consumo do chá, que combate também a hipertensão e a glicose em excesso no sangue.
Quem sofre com dores musculares frequentes, bem como quem sofre com problemas de memória, devem consumir esta infusão. No emagrecimento o chá de folha de amora também é parceiro, ele combate a diabetes e o colesterol alto, além de ser um ótimo regulador intestinal. Por conter muitos antioxidantes, o chá evita o envelhecimento das células do corpo e melhora a aparência da pele e do cabelo. O chá é um dos meios mais eficazes de absorver as propriedades benéficas à saúde contidas nas folhas e nos frutos, e o chá de folhas amora não fica atrás: suas propriedades medicinais são potencializadas na infusão.  
Para fazê-lo é muito fácil, basta acompanhar os seguintes passos:
Em uma panela de ferro coloque um litro de água e desligue o fogo assim que começar a ferver.
Coloque a água em um recipiente e acrescente uma colher de sopa de folhas de amoreira secas.
Quando estiver morno coe e beba sem adoçar.
O chá pode ser guardado na geladeira ou em uma garrafa térmica, por não mais que 24h. Não são conhecidas contraindicações do chá de folha de amora, mas não é aconselhado o consumo de mais de três xícaras por dia por períodos longos.

10 benefícios do chá de amora: Para que serve?

1.    Ação antioxidante
2.    Aliado da saúde da mulher
3.   Auxílio ao tratamento de problemas de saúde
4.   Qualidade de sono
5.   Alívio à diarreia
6.   Contribuição com o tratamento de problemas nas membranas mucosas
7.   Saúde dos ossos
8.   Saúde da pele
9.   Colabora com o tratamento de hemorroidas
10. Chá de amora emagrece

Saudade

Saudade

Saudade é sentir que existe o que não existe mais, é a dor dos que ficaram para trás, é o gosto de morte na boca dos que continuam. Só uma pessoa no mundo deseja sentir saudade: aquela que nunca amou. E esse é o maior dos sofrimentos: não ter por quem sentir saudades, passar pela vida e não viver. Ficam intimados os humanos a interromper as dores, a esquecer as mágoas, a adiar as dívidas, a perdoar os outros e amar, pois só o amor constrói. Sentiremos saudades, choraremos, mas Deus estará no controle. Todos os dias nasce alguém, todos os dias desencarnam outros, isso é a vida. Nossa única missão aqui é respeitar e ajudar uns aos outros. Acredito que esse é o sentido de estar vivo!!

Tempo Não Volta

Tempo Não Volta 

Quantas vezes você estava com alguém e sua cabeça não estava ali?
Quantas vezes também, no momento em que não pôde senti-la em seus braços, sentiu sua falta?
Você já parou para pensar no que machuca mais;
a) Fazer algo e desejar que não tivesse feito, ou
b) Não fazer e desejar que tivesse? Só você pode decidir.
A responsabilidade é muito grande.
Você já teve medo de começar um relacionamento e não ser a hora, ou a pessoa certa?
Seu coração não escolhe quem amar.
Ele faz por conta própria, quando você menos espera, ou mesmo quando você não quer.
Quantas vezes você deixou passar momentos importantes que não voltam mais?
Não tem aquela música que você não gosta de ouvir porque lembra algo que você fez enquanto ela tocava há algum tempo atrás?
Ou lembra alguém que você quer esquecer e não consegue?
Quantas vezes você quis esquecer uma história ou alguém, que permaneceu na sua cabeça por um longo tempo, que te deixou triste, e mesmo assim ela não saía?
Você já se sentiu sozinho mesmo cercado de um monte de pessoas?
Ou já beijou alguém que fez a multidão sumir?
Você já passou um dia sentindo muitas saudades do que viveu?
Você já viveu uma situação tão boa e feliz que até deu medo de tudo ser muito passageiro?
Alguma vez você sofreu por alguém e essa pessoa nem se deu conta disso, ou simplesmente não fez nada pra consertar?
Alguma vez você passou por cima do seu orgulho pra correr atrás do que queria?
Quantas vezes uma pessoa a quem você não dava nada, foi a primeira a te ajudar?
Quantas vezes aquela que você mais esperava gratidão, te deu as costas e te decepcionou sem você nunca saber o porquê?
Você já se achou bobo, ridículo, por insistir em algo que não valia a pena?
Teve algum dia que você acabou ficando com alguém apenas para não ficar sozinho?
Você já passou por um dia em que tudo deu errado, mas no final aconteceu algo maravilhoso?
Para essas perguntas existem muitas respostas. Mas o importante sobre elas não é a resposta em si, e sim o que sentimos em cada uma dessas situações.
O sentimento e as lembranças que ficam de cada história.
Todos nós erramos... Julgamos mal... Somos bons e somos cruéis... Amamos. Sofremos...
Tivemos momentos alegres e outros às vezes mais tristes.
E também já aconteceu algo em que tudo deu certo, exceto pelo final que estragou o que parecia perfeito?
Você já chorou porque lembrou de alguém que amava e não pode viver intensamente isso com essa pessoa?
Você já reencontrou um grande amor do passado e viu que ele mudou e que tudo também faz outro sentido pra você?
E todos, um dia não tiveram coragem ou ousadia - e hoje se arrependem – ou se arrependerão ou não.
Vocês todos já fizeram uma coisa quando o coração mandava fazer outra?
Então qual a moral disso tudo?
Vá à luta! .
Antes que seja tarde, siga.
Não continue pensando nas suas fraquezas e erros. Quem manda na nossa vida somos nós. A única pessoa que pode mudar você é você mesma.
Os outros são meros coadjuvantes. Persiga a sua felicidade.
Daqui por diante faça um acordo consigo mesmo, e lute bravamente contra os velhos paradigmas!
Não abaixe a cabeça!
Não deite com mágoas no coração e dúvidas na razão.
Não durma sem ao menos fazer uma pessoa feliz, e comece com você mesmo!
E, por mais que sinta falta das pessoas que passaram pela sua vida, lembre-se:
Se foram embora porque quiseram, mesmo sendo pessoas especiais, não mereceram seu carinho – sua dedicação – seu amor – sua ternura – sua meiguice, apenas passaram pela sua vida, como uma nuvem. Coloque na sua cabeça, que você não mereceu aquela pessoa .
Façam tudo hoje, pois, a única coisa que deixarás aqui, será a lembrança das coisas boas e ótimas que fizestes!
O amanhã é incerto demais.
Só vivemos uma vez e temos um tempo muito curto para colher os louros de uma felicidade que não sabemos onde está.
Quando aparecer uma oportunidade, segure-a, pois, O TEMPO NÃO VOLTA!

Queridos leitores. Estarei postando uma vez por semana um resumo de todas as mensagens que eu receber no decorrer da semana. As mensagens Pílulas do Evangelho, para quem não as conhece, são mensagens lindíssimas, sem distinção de religião e crenças. São mensagens, para fazer o bem, refletir para o bem, e compartilhar palavras do bem. E para podermos ouvir os ensinamentos de Jesus. Espero que gostem, tentarei levar o melhor para vocês!!! 

Corruptos ou Desumanos?

                                     Corruptos ou Desumanos?

 Estive pensando em tudo que está acontecendo no Brasil. E me fiz algumas perguntas: 
Como pessoas vivem bem, gastando dinheiro, que não os pertencem numa boa, enquanto tem pessoas que não tem oque comer, não tem água nas torneiras, idosos, crianças, humanos em hospitais sem macas e medicamentos, crianças sem escolas, ruas sem asfaltos, sem coletas de lixo, etc... São tantos absurdos que não sei oque dizer.
O Brasil não precisaria estar da forma que se encontra, se tivesse sido governado de forma responsável e honesta. 
Não entendo nada de politica, mas sei se tivesse tido "Ordem e Progresso", dizeres da nossa tão amada Bandeira, não estaríamos vivenciando essa vergonha, esse desastre econômico. Se cada centavos roubados para contas pessoais de cada um dos envolvidos, tivesse tido destino certo,daria para terem construído; hospitais, ou somente darem assistências aos que já existia. Reformas, compras de ferramentas básicas como: Instrumentos, macas, materiais básicos para o funcionamento . Não teríamos hoje fechamentos de leitos de grandes hospitais de várias capitais. 
Não teríamos escolas sem quadros, sem carteiras, sem merendas, sem dignidade.
Não precisávamos ver cadeias super lotadas, cidades, bairros, municípios sem água, sem esgoto, sem asfalto.
A situação só não está pior, porque acredito que muitos  ainda acreditam numa politica séria e honesta.
Os hospitais estão lamentáveis, só quem precisou do serviço, sabem o verdadeiro horror.
As escolas, nem se fala. Estão colocando para a população o grande disfarce que é essa berração de que o aluno estudará o que precisa. Na minha opinião, os alunos já não aprendem nada, tendo que estudar tudo, imagina eles estudando só o que precisam. Com tudo isso, só estão começando a tapar os olhos de uma população futura, que não sabem escrever, e com isso nem saberão votar,( já não sabemos, imaginem só daqui para frente).
Passar uma criança para uma série seguinte, sem que ela teve aproveitamento, crianças que vai indo sem saber ler e escrever, são empurradas para quando chegar no ensino médio escolher o que vai estudar. Ai meu Deus, SOCORRO!!! 
Voltando a falar sobre os envolvidos nesse escândalo, me pergunto. Como podem dormir, como colocam as cabeças em um travesseiro sabendo que enquanto estão fazendo reformas em apartamentos, sítios, esposas indo para outros países para comprarem bolsas, a população sofre em filas, sem teto, sem transportes, enquanto os bonitos andam com carros brindados, de jatinho sem gasto para eles. Algumas crianças no interior vão para escolas a pé, pois não tem um transporte.
Ficaria horas escrevendo minha revolta de tudo isso. Mas aqui fica minha indignação, minha tristeza. Mas peço muito que todos tenham o fim que merecem, serem jugados, que nada fique em pune. Para que possamos voltar a respirar e viver num país digno e respeitoso. Que nosso amanha seja melhor,com pessoas voltadas para o bem, para a honestidade, equilíbrio, respeito ao próximo.
Acredito num mundo mais digno para todos, mas teremos isso quando o ser parar de querer ser melhor do que os outros, quando pararmos de ver o outro como rival e sim como irmãos, seremos melhores quando derrubarmos barreiras, e descobrir que é tão simples o desejo de Deus nas nossas vidas, que não precisamos de tanque de guerra, de armas de fogo, de canhões, precisamos respeitar as diferenças e cada um fazer sua parte. 
Vejo países atacando o outro por terra, por poder, por nada. Nada disso seria preciso, se tivéssemos a base principal, EDUCAÇÃO!  
Gostaria de viver num mundo com o olhar de uma criança, quiser ir ali na Espanha, EUA, Itália, França, Argentina, Africa, etc...Sem me preocupar se sou mais rico ou mais pobre, se pertenço aquela gente ou não, se vou ser aceita pela minha crença religiosa ou não. Os países não deveria ter essas barreiras, mas é só um sonho meu.
Mas aqui está um pouco da minha indignação e sonhos. Torcendo e sonhando para um mundo sem preconceitos, desigualdades e burrices.
 

Reflexão pessoal

 Bom dia à todos, gostaria de pedir hoje que todos nós façamos uma oração, não importa sua religião, importa sua fé. Sei que todos nós brasileiros, estamos vivenciando momentos difíceis. Mas com tudo que está acontecendo, devemos é agradecer, pois se não descobrissem os erros, não teríamos a chance de arrumar a bagunça.

 Vejo esse momento, como o momento de renascimento, de reforma e de crescimento do país. Sei que não será fácil, de um dia para o outro, mas vamos passar por muito confronto para nosso bem maior.

 Sei que todos estão decepcionados com nossos governantes, pessoas que deveriam nos representar, estão nos lesando.

 Mas peço para as pessoas , não desejarem a morte, nada de mal para essas pessoas, vamos pedir que Jesus olhem por nos, e que sejam punidos sim, mas não com ódio, pois acredito que não é essa postura que Jesus espera de nós.

 Na sua doutrina religiosa, peça justiça.

 Estamos entrando numa nova era, e esse momento pede que sejamos honesto, e não que entramos nessa bolha do mau, de intolerância e raiva.

 Temos que pedir, paz, amor  e justiça.

 O tempo será encarregado de nos trazer alegria e conquistas espirituais bem sucedidas, vamos progredir e vamos evoluir espiritualmente.

 Vamos fazer uma corrente para o bem, vamos todos os dias, mandar pensamentos positivos para o universo, o universo responderá para o nosso bem, vamos acorda a bondade de dentro de nós. Falemos "Que o universo seja iluminado,com fé e otimismo que tudo vai melhorar". 

Fiquem com Deus, e espero que todos que lerem essa matéria esteja na mesma sintonia que eu, pois para mim, não vamos resolver nada com agressões e pessimismo. 

 Meu filho, do meu lado disse: "Você vai querer ajudar a mudar o mundo"? Como não atender um pedido de uma criança? Sei que sozinhos não vamos a lugar nenhum, mas se cada um fizer sua parte, nessa vibração benéfica, faremos a diferença.

Bom dia para todos.

Valéria Cristina Alves/  21-05-2017

Assim mesmo...

Assim mesmo...
Muitas vezes as pessoas são egocêntricas,ilógicas, e insensatas.
Perdoe-as assim mesmo.
Se você é gentil, as pessoas podem acusá-la de egoísta, interesseira.
Seja gentil assim mesmo.
Se você é vencedora, terá alguns falsos amigos e alguns inimigos verdadeiros.
Vença assim mesmo.
Se e honesta e franca, as pessoas podem enganá-la.
Seja honesta e franca assim mesmo.
O que você levou anos para construir, alguém pode destruir de uma hora para outra.
Construa assim mesmo.
Se você tem paz e é feliz, as pessoas podem sentir inveja.
Seja feliz assim mesmo.
O bem que você faz hoje pode ser esquecido amanhã.
Faça o bem assim mesmo.
Dê ao mundo o melhor de você, mas isso pode nunca ser o bastante.
Dê o melhor de você assim mesmo.
Veja você que no final das contas, é entre você e Deus.
Nunca foi entre você e as outras pessoas.

Madre Teresa de Calcutá

DIA DAS MÃES

DIA DAS MÃES!

Hoje o dia não é um dos melhores pelo fato de não ter a minha mãe do meu lado, mas é gratificante poder olhar e ver na pessoa que me transformei por causa dela, pela sua educação, sua conduta, seus ensinamentos e  seu amor!
Não tenho palavras para homenageá-la.
Mas sou mãe e feliz, como não amar uma pessoinha que veio de dentro de você?
O amor mais bonito e verdadeiro, Choramos quando eles choram, choramos quando eles sorri, nos emocionamos por tudo. Somos até bobas , se é que posso dizer assim. Mas não é bobeira é amor. O amor de uma mãe não tem explicação; Amamos os rabiscos, sorrimos das atrapalhadas, e o que dizer quando aprendem a fazer ou a falar o que você ensina.
É gratificante cada dia, cada momento, cada abraço, cada beijo. E quase morremos quando escutamos "Mamãe te amo".
Encinar, orientar e mostrar o caminho do bem é nossa obrigação.
Ficamos bravas quando aprontam, mas até para chamar a atenção é especial.
Desejo a todas as mães um final de dia, muito especial, e lembrar para todos que o dia dessas mulheres extraordinárias é todos os dias, pois não tiramos férias, não temos salário, não temos hora, é todo momento 24 hs por dia. Mas tudo é feito com tanto amor, que só desejamos a felicidades deles.
Parabéns mamães, seres que fazem a vida ser mais especial!!

A Riqueza Verdadeira

A Riqueza Verdadeira
Um dia um homem que acreditava na vida após a morte, e que valorizava o ser mais que o ter, hospedou-se na casa de um materialista convicto, em bela mansão de uma cidade européia.
Depois da ceia, o anfitrião convidou o hóspede para visitar sua galeria de artes e começou a enaltecer os bens materiais que possuía, de maneira soberba.
Falou que o homem vale pelo que possui, pelo patrimônio que consegue acumular durante sua vida na Terra. Exibiu escrituras de propriedades as mais variadas, jóias, títulos, valores diversos.
Depois de ouvir e observar tudo calmamente, o hóspede falou da sua convicção de que os bens da Terra não nos pertencem de fato, e que mais cedo ou mais tarde teremos que deixá-los.
Argumentou que os verdadeiros valores são as conquistas intelectuais e morais e não as posses terrenas, sempre passageiras.
No entanto, o materialista falou com arrogância que era o verdadeiro dono de tudo aquilo e que não havia ninguém no mundo capaz de provar que todos aqueles bens não lhe pertenciam.
Diante de tanta teimosia, o hóspede propôs-lhe um acordo:
- Já que é assim, voltaremos a falar do assunto daqui a cinqüenta anos, está bem?
Ora, disse o dono da casa, daqui a cinqüenta anos nós já estaremos mortos, pois ambos já temos mais de sessenta e cinco anos de idade!
O hóspede respondeu prontamente:
- É por isso mesmo que poderemos discutir o assunto com mais segurança, pois só então você entenderá que tudo isso passou pelas suas mãos mas, na verdade, nada disso lhe pertence de fato. Chegará um dia em que você terá que deixar todas as posses materiais e partir, levando consigo somente suas verdadeiras conquistas, que são as virtudes do espírito imortal. E só então você poderá avaliar se é verdadeiramente rico ou não.
O homem materialista ficou contemplando as obras de arte ostentadas nas paredes de sua galeria, e uma sombra de dúvida pairou sobre seu olhar, antes tão seguro.
E uma voz silenciosa, íntima, lhe perguntava:
- Que diferença fará, daqui a cem anos, se você morou em uma mansão ou num casebre?
- Se comprou roupas em lojas sofisticadas ou num bazar beneficente?
- Se bebeu em taças de cristal ou numa concha de barro?
- Se comeu em pratos finos ou numa simples marmita?
- Se pisou em tapetes caros ou sobre o chão batido?
- Se teve grande reserva financeira ou viveu com um salário mínimo?
- Que diferença isso fará daqui a cem anos?
Absolutamente nenhuma!
No entanto, o que você fizer do seu tempo na Terra, fará muita diferença em sua vida, não só daqui a cem anos, mas por toda a eternidade.

Informações importantes

Informações importantes:

Pressão Arterial

120/80 Normal
130/85 Normal (Requer Controle)
140/90 Alta
150/95 Muito Alta

Batimento Cardíaco por Minuto

72 bpm (Padrão)
60 a 80 bpm (Normal)
40 a 180 bpm (Anormal)

Temperatura 

Grau Celsius
36`à 36.7` Temp. Normal
37.3` à 37.8` Febril / Atenção
37.8` Acima . Febre / Grave

 Grupos Sanguínea e quão comum é:

O+ ( 1 em cada 3)
A+ ( 1 em cada 3)
B+ ( 1 em cada 12)
AB+ ( 1 em cada 29)
O- ( 1 em cada 15)
A- ( 1 em cada 16)
B- ( 1 em cada 67)
AB- ( 1 em cada 167) O mais raro!

Compatibilidade de Grupos Sanguíneos:

Tipo O-  Recebe do O-
Tipo O+ Recebe O+, O-
Tipo A-  Recebe A-, O-
Tipo A+ Recebe do A+, A-, O+, O-
Tipo B- Recebe do B-, O-
Tipo B+ Recebe B+, B-, O+, O-
Tipo AB- Recebe AB-, B-, A-, O-
Tipo AB+ Recebe do AB+, AB-, B+, A+, A-, O+, O-

Esta é uma informação que pode salvar vidas!
Efeito da água sob o organismo. 
Sabemos que a água é importante, mas nunca soubemos o horário correto para bebe-lá.

Você sabia?

- Beber água no horário correto maximiza a efetividade do corpo humano?
- Um copo de água depois de acordar, ajuda a ativar os Órgãos Internos.
- Um copo de água 30 minutos antes da refeição, ajuda a Digestão.
- Um copo de água antes de tomar banho, ajuda a baixar a Pressão Arterial.
- Um copo de água antes de dormir evita AVC ou Ataque do Coração.

Fica a Dica 

A Páscoa

As origens do termo
 
A Páscoa é uma das datas comemorativas mais importantes entre as culturas ocidentais. A origem desta comemoração remonta muitos séculos atrás. O termo “Páscoa” tem uma origem religiosa que vem do latim Pascae. Na Grécia Antiga, este termo também é encontrado como Paska. Porém sua origem mais remota é entre os hebreus, onde aparece o termo Pesach, cujo significado é passagem.

 Entre as civilizações antigas

 Historiadores encontraram informações que levam a concluir que uma festa de passagem era comemorada entre povos europeus há milhares de anos atrás. Principalmente na região do Mediterrâneo, algumas sociedades, entre elas a grega, festejavam a passagem do inverno para a primavera, durante o mês de março. Geralmente, esta festa era realizada na primeira lua cheia da época das flores. Entre os povos da Antiguidade, o fim do inverno e o começo da primavera eram de extrema importância, pois estava ligado a maiores chances de sobrevivência em função do rigoroso inverno que castigava a Europa, dificultando a produção de alimentos.

 A Páscoa Judaica

Entre os judeus, esta data assume um significado muito importante, pois marca o êxodo deste povo do Egito, por volta de 1.250 a.C., onde foram aprisionados pelos faraós durantes vários anos. Esta história encontra-se no Velho Testamento da Bíblia, no livro Êxodo. A Páscoa Judaica também está relacionada com a passagem dos hebreus pelo Mar Vermelho, onde liderados por Moisés, fugiram do Egito. Nesta data, os judeus fazem e comem o matzá (pão sem fermento) para lembrar a rápida fuga do Egito, quando não sobrou tempo para fermentar o pão.
  
 A Páscoa entre os cristãos

Entre os primeiros cristãos, esta data celebrava a ressurreição de Jesus Cristo (quando, após a morte, sua alma voltou a se unir ao seu corpo). O festejo era realizado no domingo seguinte a lua cheia posterior ao equinócio da Primavera (21 de março). Ainda hoje, os cristãos celebram a Páscoa valorizando e enfatizando a importância da ressurreição de Jesus Cristo. Entre os cristãos, a semana anterior à Páscoa é considerada como Semana Santa. Esta semana tem início no Domingo de Ramos que marca a entrada de Jesus na cidade de Jerusalém.
   
A História do coelhinho da Páscoa e os ovos
  
 A figura do coelho está simbolicamente relacionada à esta data comemorativa, pois este animal representa a fertilidade. O coelho se reproduz rapidamente e em grandes quantidades. Entre os povos da antiguidade, a fertilidade era sinônimo de preservação da espécie e melhores condições de vida, numa época onde o índice de mortalidade era altíssimo. No Egito Antigo, por exemplo, o coelho representava o nascimento e a esperança de novas vidas.
significado judeu quanto no cristão, esta data relaciona-se com a esperança de uma vida nova. Já os ovos de Páscoa (de chocolate, enfeites, joias), também estão neste contexto da fertilidade e da vida.
 A figura do coelho da Páscoa foi trazida para a América pelos imigrantes alemães, entre o final do século XVII e início do XVIII.

Coelho da páscoa: simboliza a fertilidade e a esperança de vida nova.
Ovos de Páscoa: assim como o coelho, o simbolismo dos ovos está relacionado com uma nova vida e com a fertilidade.
Cordeiro: Moisés sacrificou um cordeiro em homenagem e agradecimento à Deus pela libertação dos hebreus da escravidão no Egito. Também simboliza, do ponto de vista cristão, Jesus Cristo, que foi crucificado para libertar os homens de seus pecados.
Sinos: são eles que anunciam, nas igrejas católicas, a ressurreição de Cristo no domingo de Páscoa.
Círio Pascal: é uma vela acessa com as letras gregas "alfa" e "ômega" (início e fim). A luz da vela representa a ressurreição de Cristo.
Colomba pascal: criado na Itália, é um pão doce em formato de pomba. A pomba simboliza a paz de Cristo e também a presença do Espírito Santo.
Pão e vinho: simbolizam o corpo e o sangue de Cristo. Jesus repartiu o pão e o vinho com seus discípulos na Última Ceia (Santa Ceia).

Turma da Mônica

Maurício de Sousa, analista do jornal Folha da Manhã criou e, ingressou na área dos quadrinhos no ano de 1959 com seus primeiros personagens, Bidu e Franjinha. Ambos foram baseados na própria infância de Mauricio, sendo Bidu inspirado no seu cãozinho de estimação, Cuíca. No ano seguinte, os personagens ganharam espaço através da revista infantil Zaz Traz, pela Editora Outubro. Posteriormente um gibi intitulado "Bidu" foi lançado pela Editora Continental, sendo cancelado no mesmo ano. Ainda naquele tempo novos personagens foram criados, entre eles o que mais chamou atenção foi Cebolinha como coadjuvante de Franjinha. Os personagens seguiram nas tirinhas de jornal, onde foram desenvolvendo suas personalidades. Cebolinha passou a ser o personagem principal substituindo o Bidu, e mais personagens foram se destacando e ganhando séries próprias, como Piteco, Astronauta, Horácio, Penadinho, Zezinho e Hiroshi (atualmente do universo da Turma do Chico Bento), Raposão (atualmente do universo da Turma da Mata). No entanto, mesmo com todos esses personagens, Mauricio recebeu queixas sobre a falta de mulheres em seus quadrinhos,  assim Mônica foi criada em 1963, como uma personagem secundária nas tirinhas do Cebolinha. Baseada na sua filha real Mônica Sousa, o sucesso e o carisma da personagem fizeram dela a protagonista das tirinhas, tornando Cebolinha seu coadjuvante no final da década de 1960. Ao longo dos anos, outros personagens ganharam suas próprias revistas, como Cascão (1982), Chico Bento (1982) e Magali (1989). Ao longo do tempo, a marca Turma da Mônica tem sido usada para vender diversos produtos, de produtos de higiene a petiscos para animais, passando por produtos alimentícios. O caso de maior sucesso é o do extrato de tomate da Cica Elefante, com o Jotalhão. Outras mídias se fortaleceram ao longo dos anos e vieram produtos como livros, brinquedos, discos, CD-ROMs, jogos eletrônicos, entre outros. Nos anos 1970 e 1980, a propaganda de televisão desse extrato de Tomate, protagonizada por Mônica e Jotalhão ficou muito famosa, especialmente pelo tema musical: "Ô Mônica, abrace o elefante…"  Sua repercussão ajudou os estúdios a investirem em animação e licenciamento de personagens, tornando a Turma da Mônica uma potência de entretenimento genuinamente brasileira. Em 2015, a Turma da Mônica era usada por quase 3 mil produtos de mais de 150 empresas. Em 2008, uma segunda linha de quadrinhos foi iniciada a partir de Turma da Mônica Jovem, uma publicação direcionada ao público pré-adolescente estrelada por uma versão mais velha dos personagens. A turma da Mônica tem gibis e outros produtos licenciados em 40 países e com 14 idiomas. Algumas revistas de personagens são publicadas em outros países desde os anos 1980, Monica's Gang ou Monica and Friends em países de língua inglesa, Fratz & Freunde na Alemanha, La banda di Monica na Itália, Monika dan kawan kawan na Indonésia, Mónica y su Pandilla ou Mónica y sus Amigos nos países de língua espanhola, entre outros.
Personagens
 Turma do Chico Bento, Turma do Bidu, Turma do Horácio, Turma do Penadinho, Turma da Tina, Turma do Piteco, Turma da Mata, Turma do Papa-Capim, Turma do Astronauta, e Turma do Ronaldinho Gaúcho.

A série Turma da Mônica tem uma extensa quantidade de personagens principais e secundários. Tem como principais protagonistas Mônica, Cebolinha, Cascão, Magali e Chico Bento (derivado da Turma do Chico Bento), sendo que cada um tem a sua própria revista em quadrinhos. Outros personagens de outras séries criadas por Mauricio de Sousa também estão incluídos na Turma da Mônica, fazendo cruzamentos ou citações um sobre outro em várias histórias, entre vários outros personagens. O principal cenário das histórias é o bairro fictício de "Limoeiro", numa cidade brasileira. Os personagens variam em , Cascao correndo da agua, Magali comilona, Cebolinha com seus planos infaliveis contra a Monica,Chico Bento com sua vidinha na roça.
Mas a turminha aparecem em serviços sociais tambem. Em “Cidadania”, o maior sucesso comercial da história do gibi brasileiro nos ensina uma mensagem valiosa sobre o papel dos indivíduos na sociedade: cabe a eles transformar o mundo.


Chamada de “Criança com câncer tem que aproveitar a infância como qualquer criança”, a ação foi lançada  na semana em que se comemora o Dia Nacional de Combate ao Câncer Infantil (23 de novembro). Nela, os personagens apareceram de cabeça raspada  sem fazer menção à doença, apenas com os personagens se divertindo normalmente. Somente no final, eles mandam a mensagem de apoio, dizendo que “os carequinhas” têm mais é que se divertir.
 Maurício de Sousa traz personagens que promovem a integração da turminha com crianças que possuem algum tipo de necessidade especial. O mais famoso deles é o Humberto, criado em 1981. Mudo, ele participa ativamente do clube dos meninos e se comunica através da linguagem de sinais e de seus “hum hum”.Em 2004 foi criada a Dorinha, primeira personagem com deficiência visual. A primeira aparição da menina já chama atenção graças a suas roupas fashion, corte de cabelo moderno, óculos escuros, bengala e a companhia do seu cão-guia, Radar.Outro personagem que surgiu em 2004 foi Luca, o primeiro cadeirante da turminha. Amante de esportes, principalmente de basquete, ele vem para mostrar que é possível ter uma infância feliz e interativa apesar de qualquer deficiência física. Ele também é conhecido pelos amigos como “Da roda” e “Paralaminha”, graças a sua admiração ao músico Herbert Vianna, do Paralamas do Sucesso.Em comemoração aos 50 anos da descoberta da trissomia da Síndrome de Down, em 2009, Maurício de Sousa e o Instituto Meta Social criaram a personagem Tati. Apresentada em uma edição especial, a menina possui Síndrome de Down. “Essa era uma ideia antiga que exigiu muita pesquisa e cuidado, pois há muita lenda e preconceito sobre Down. Na história, Tati entra na escola e a professora fala um pouco sobre a síndrome. É um primeiro passo para conscientizar as crianças”O último dos personagens inclusivos é André, que surgiu na revista especial Um amigo diferente, em 2009. Ele é autista, ou seja, possui uma disfunção que afeta a capacidade de comunicação, de socialização e de comportamento. Com quatro anos, ele foi muito bem recebido pela turminha e apresenta um potencial de aprendizado muito maior do que os meninos de sua idade, apesar de não falar muito.

Eu sou fã dessa turminha, incentivo meu filho, a ler as historinhas, e de se divertir com cada personagem.

Anos 80

Os anos 80, foi considerado como um dos melhores, somente quem vivenciou para dizer que momento espetacular, divertido e engraçado. A década de 1980, embora chamada de "década perdida" pelos economistas latino-americanos, inclusive pelos brasileiros , por causa da estagnação econômica e da inflação descontrolada, não foi, de forma alguma, um período de retrocesso em outros campos. Pode não ter tido o charme dos anos 1950, com a bossa nova, que fez a cabeça do Primeiro Mundo, ou a intensidade dos anos 1960, com a música e o teatro de protesto e com o irreverente movimento tropicalista. Musicalmente, é a década da consolidação de diversos cantores e bandas nacionais: RPM, Ultraje a Rigor, Titãs, Legião Urbana, 14 Bis, Barão Vermelho, Kid Abelha, Ira, Capital Inicial, Paralamas do Sucesso, Blitz, Lulu Santos, Luiz Caldas, entre outros. Nas bandas internacionais: Tivemos Os Pet Shop Boys, U2, Duran Duran, A-ha, entre vários outros. Surgiu os Menudos, uma febre nos anos 80. Quem não amava aqueles meninos? Roy, Ricky Meléndez, Robi, Charlie, Ray e Ricky Martin, esse último entrou na banda para substituir o outro Ricky( 1984 à 1989). 

 Na TV faziam sucesso o seriado mexicano Chaves, o humorístico TV Pirata e o infantil Balão Mágico. As crianças e os adolescentes brincavam com o videogame Atari e o jogo Genius.O programa Os Trapalhões, foi um marco para a Tv brasileira. Em 1986, estreou na TV Globo o Xou da Xuxa, considerado um marco revolucionário na história da televisão brasileira, pois Dividido em diversos blocos, com desenhos, musicais, apresentações de dança e teatro, brincadeiras, jogos e premiações; Quem nunca quiz entrar na nave Cor de rosa?  Também distribuía muitos presentes e recebia centenas de cartas, diariamente. O último Xou da Xuxa foi ao ar em 31 de dezembro de 1992 e, no total, foram exibidos 2 mil programas.

Aconteceu também o Rock in Rio (1985). É inaugurado o Sambódromo da cidade do Rio de Janeiro, em 1984. Consolidavam-se o estilo musical da MPB, ou Música Popular Brasileira (surgido na segunda metade da década de 1960), e as bandas de música pop e de rock and roll. A MPB consagrou a posição de destaque das vozes femininas na música brasileira; entre os fenômenos individuais destacam-se: Simone, que foi a maior vendedora de discos de toda a década , Marina Lima, Elba Ramalho, Maria Bethânia, Zizi Possi, Fafá de Belém, Elis Regina, Gal Costa, Rita Lee , Joanna, Rosanah e Katia. Alguns dos principais destaques masculinos foram os compositores-cantores Caetano Veloso, Chico Buarque, Milton Nascimento, Tom Jobim, Guilherme Arantes, Biafra, Flávio Venturini, Ivan Lins e Gilberto Gil.

As novelas na minha opinião, as melhores de todos os tempos: A gata comeu, Top model, Roque Santeiro, Tieta, são algumas que surpreenderam o público.

 Os comerciais, tinham emoção. Quem não se lembra da menina saindo de dentro de uma panela? Ou da bonequinha Inhaque, de um comercial de margarina? Lápis de cores, fazendo contornos, que encantava.  Os comerciais tinham a chamada  músicas chicletes, pois as musiquinhas ninguém esquecia.
Os brinquedos tinham mais cores, eu sonhava com a bonequinha que soprava bolinha de sabão.
O Fantástico, era fantástico com a atriz e modelo Isadora Ribeiro saindo debaixo da água, na abertura e a zebrinha que mostrava o resultado de jogos da loteria.

Olhando um pouco a história dos anos 80 fica difícil discordar que pelo menos foi uma época muito alegre e carismática, com muitas baladas, músicas, filmes, jogos, brinquedos, cabelos e roupas extravagantes. Os ecos dos anos 80 são ouvidos até hoje na nossa cultura e na nostalgia de muitos que a viveram!

Quaresma

Quaresma

 Quaresma é a designação do período de quarenta dias que antecedem a principal celebração do cristianismo: A Páscoa, a ressurreição de Jesus Cristo, que é comemorada no domingo e praticada desde o século IV.
 A Quaresma começa na Quarta-feira de Cinzas e termina no Domingo de Ramos, anterior ao Domingo de Páscoa. Durante os quarenta dias que precedem a Semana Santa e a Páscoa, os cristãos dedicam-se à reflexão, a conversão espiritual e se recolhem em oração e penitência para lembrar os 40 dias passados por Jesus no deserto e os sofrimentos que ele suportou na cruz.

 Quarta-feira de Cinzas e Páscoa

 Durante a Quaresma a Igreja veste seus ministros com vestimentas de cor roxa, que simboliza tristeza e dor.  A quarta feira de cinzas é um dia usado para lembrar o fim da própria mortalidade. É costume serem realizadas missas onde os fiéis são marcados na testa com cinzas. Essa marca normalmente permanece na testa até o pôr do sol. Esse simbolismo faz parte da tradição demonstrada na Bíblia, onde vários personagens jogavam cinzas nas suas cabeças como prova de arrependimento.
 Na Bíblia, o número quarenta é bastante frequente, para representar períodos de 40 dias ou quarenta anos, que antecedem ou marcaram fatos importantes: 40 dias de dilúvio, quarenta dias de Moisés no Monte Sinai, 40 dias de Jesus no deserto antes de começar o seu ministério, 40 anos de peregrinação do povo de Israel no deserto.
 Cerca de duzentos anos após o nascimento de Cristo, os cristãos começaram a preparar a festa da Páscoa com três dias de oração, meditação e jejum. Por volta do ano 350 a Igreja aumentou o tempo de preparação para quarenta dias e foi assim que surgiu a Quaresma.
 A cerimônia das cinzas eleva o pensamento à Realidade Eterna, Deus; Princípio e Fim, Alfa e Ômega de toda existência. A conversão não é, com efeito, nada mais que um voltar a Deus, valorizando as realidades terrenas sob a luz indefectível de sua verdade. Valorização esta que implica uma consciência cada vez mais clara do fato de que estamos de passagem neste fadigoso itinerário sobre a Terra, e que nos impulsiona e estimula a trabalhar até o final, a fim de que o Reino de Deus se instaure dentro de nós e triunfe em sua justiça.

  Sinônimo de "conversão", é também a palavra "penitência", como mudança de mentalidade; penitência como expressão de livre e positivo esforço no seguimento de Cristo.

 O Tempo Quaresmal é, então, principalmente o tempo de preparação para a Páscoa. – Um período privilegiado que leva o cristão a penetrar fundo no sentido de sua condição de filho de Deus, destinado a uma eternidade repleta de felicidade na Casa do Pai, pois foi resgatado pelo Sangue de Cristo.Viver a quaresma também é buscar a oração em família e a leitura diária da Bíblia, ainda que de pequenos trechos. É fazer uma tranquila caminhada num parque, contemplando as maravilhas que Deus espalhou por toda parte, percebendo a beleza das árvores, o perfume das flores, o cântico dos pássaros, o que nos possibilita experimentar um notável bem-estar psicossomático: Viver a Quaresma é estar atento às inspirações do Espírito Santo, que vem a cada um “com gemidos inexplicáveis.” O jejum é prescrito para a Quarta-feira de Cinzas e a Sexta-feira da Paixão, no espírito de penitência próprio da Quaresma: fome e sede do Deus Vivo. Ainda mais interessante é jejuar dos programas de TV que promovem a prostituição, o adultério. Muitos, depois, nem regressam mais às famigeradas novelas e reality shows que promovem a vulgarização da mulher, o sentimento de rivalidade entre os semelhantes, a falsidade, a mesquinharia, a egolatria. Jejum do medo, da ansiedade e do pânico característicos da falta de confiança no Ser Supremo, nosso Pai do Céu, que é maior do que tudo. Jejum da violência, seja nas palavras, nos gestos e atitudes, no cultivo da paciência e da mansidão, frutos do Amor divino.
 Quaresma é tempo de partilhar a fé.

Dia Internacional da mulher

Gostaria nesse dia de nos parabenizar, pois oque seria do mundo sem as mulheres? Alguns homens até tentam, mas sempre tem algo feito só por elas.
Já ouviu a frase que por trás de um grande homem, sempre tem uma grande mulher?
Essas mulheres são as mães, avós, tias, irmãs, namoradas, amigas, esposas, filhas,etc...
Não acho que mulheres são frágeis, somos fortes o bastante para batalharmos pelo que queremos, vários cargos de trabalho já foram conquistados por elas. Já tem muitas motoristas e cobradoras de ônibus, pedreiras e muito mais.
Cada uma com seu carisma e perspectivas diferenciadas.
As personalidades podem variar, mas a sociedade nos cobra o profissionalismo, estética e ainda cuidadoras do lar.
Como dizia Vinícius de Moraes: - Que me desculpe as feias,mas beleza é fundamental.
Mas não existe mulheres feias, existe mulheres humanas com seus defeitos e qualidades como qualquer ser humano.
Gostaria de brindar e lembrar aos homens que as têm , que às admirem, beije-as, abracem, façam amor...
E lembrar aos que feriram, magoaram, abandonaram, que esses seres são perdedores, não souberam valorizar a grande mulher que tinham, com certeza alguns olham para trás e lamentam suas perdas. Mulheres nasceram para ser amadas e não maltratadas.
Tem aquela que são pai e mãe do lar, que seguram a barra sozinhas de criação dos filhos, e que não deixa a desejar nada para qualquer homem.
Que os corações de todos os homens se encham de gratidão e sempre agradeçam as que o acompanham.
Nesse dia tão especial, gostaria de desejar a todas mulheres, não somente as grandes que vemos na tv, e sim as do meu convívio pessoal, mulheres essas que admiro do fundo do meu coração:
Primeiramente a minha mãe e a minha irmã Vânia, que não encontra-se mais no mundo físico, mas que as amo de mais.
Quero dizer a todas vocês, parabéns e continuaremos na luta para o nosso reconhecimento pessoal, profissional e social. Somos mulheres e merecemos respeito e amor.
Agradecimentos pessoais: Minhas irmãs, sobrinhas, cunhadas, primas, tias e patroas.
Amigas de diferentes datas: Lucimar Bicalho, Karem carolina, Telma Marisguia, Keyla Alves, Rosa Carvalho, Madalena Souza, Marly Silva, Maria Helena, Silvia Eliseth, Lucia Alves, Aparecida(avó do Victor).
A radialista Claúdia Gandra que trás todos os dias palavras de crescimento pessoal para meus dias.
Todas amigas que não citei nomes, pois são varias, mas todas sintam-se abraçadas por mim.
E não poderia de deixar de falar, Maria Lucia Boura e Terezinha Maria de Jesus, Terezinha, Cleyde e Juliana Beleza, Ailana Vilela e Luciana Hermeto.
Gostaria de que todos, tanto homens como mulheres agradeçam sempre esse privilegio que vivenciamos que se chama vida, e que possamos fazer a vida ser mais bela e com mais respeito e dignidades.

Tinta de Canetas

Não tem nada mais aterrorizante do que dar de cara com o seus filhos rabiscando, a parede, ou encontrar aquela boneca que antes era tão linda, agora parecendo um personagem de filme de terror. Canetinhas e canetas, hidrocor ou esferográficas, são super divertidas nas mãos dos pequenos quando estão NO PAPEL! Fora dele, são praticamente ARMAS para as mães. Certamente essas manchas já fizeram parte da vida de todas nós, seja no carpete ou nas roupas das crianças. Por isso,  hoje, eu trouxe várias dicas para tirar as manchas de caneta e canetinha dos tecidos, bonecas e paredes, que são os principais alvos!  

Canetinha Hidrocor

Dica A: Leite quente

É só esquentar um pouco de leite e aplicar sobre a mancha, esfregando cuidadosamente. Depois, lave a região manchada com sabão de coco.

Dica B: Demaquilante Bifásico

A maioria das mamães tem em casa um demaquilante bifásico, e essa dica é bem útil! Aplique o produto sobre a mancha e use uma escovinha para esfregar as fibras do tecido. Espere o demaquilante agir por 10 minutos. Depois, lave com sabão de coco.

Canetas Esferográficas

Dica: Álcool Isopropílico

Coloque um pouco de papel higiênico esticado em uma superfície e coloque a peça de roupa em cima. Derrame o álcool em um pedaço de pano ou algodão e pressione-o contra a mancha e o papel, trocando-o à medida que ele for absorvendo a tinta. Repita até que a o máximo de tinta seja absorvido. Depois, é só lavar normalmente. 

Bonecas

Dica A: Peridóxido de Benzoíla a 10%

 Não é tão difícil assim de encontrar! Vá a uma farmácia de manipulação e encomende. É super comum por ser um creme para espinhas. Com ele em mãos, aplique apenas na mancha (cuidado com a pintura dos olhos e boca das bonecas, porque ele remove também), e deixe exposto ao sol.

Dica B: Acnase

Para quem tem Acnase em casa, ele funciona do mesmo jeito que o Peridóxido de Benzoíla a 10%. É só aplicar e deixar no sol. Não se esqueçam de limpar depois!

 Paredes 

Dica A: Álcool

Com um pano branco e álcool, friccione a mancha com força, mas cuidado para não estragar a pintura, pois pode ocorrer desbotamento (nas paredes com tinta lavável esse problema não existe).

Dica B: Sabonete

O sabonete pode ser usado também se a Dica A não funcionar completamente, logo após o álcool. Com um sabonete BRANCO, um pano branco, água fria e uma esponja, faça movimentos circulares sobre a mancha até removê-la. Cuidado com o desbotamento da parede.

Dica C: Saponáceo Cremoso + Esponja de Aço

Com o saponáceo e a esponja de aço, friccione levemente para remover a mancha. Retire o excesso depois.

Espero ter ajudado com algumas das dicas. Até a próxima.

mastectomia

  A mastectomia é uma cirurgia de retirada total ou parcial da mama, associada ou não à retirada dos gânglios linfáticos da axila (esvaziamento axilar). O pós operatório requer alguns cuidados, principalmente com braço do mesmo lado da mama operada. 

Importante

• O local operado e a outra mama devem ser examinados mensalmente. Alterações na temperatura ou na coloração da pele e o aparecimento de caroços devem ser comunicados ao médico imediatamente. 
• É muito importante o exercício das atividades diárias e de lazer. 
• Em caso de machucado no braço do lado da mama operada, o paciente deve fazer curativos todos os dias e manter a ferida coberta até a completa cicatrização. Se o machucado persistir, procure o seu médico. 
• Após a cicatrização completa da ferida operatória, a pele deve ser hidratada com cremes. Próteses externas só devem ser usadas quando a região estiver totalmente cicatrizada e sob orientação médica).

Recomendações sobre Esvaziamento Axilar 

• Os vasos linfáticos ajudam a proteger o organismo de infecções e corpos estranhos. Pacientes submetidos ao esvaziamento axilar não têm o sistema linfático do lado operado tão eficiente, e por isso devem ter alguns cuidados especiais.
• Queimaduras, arranhões e cortes se tornam mais perigosos nesta região, por isso devem ser evitadas injeções, vacinas e retirada de sangue. A pressão deve ser constantemente verificada.

Evite no braço do lado operado 

• Cortar cutícula com alicate e roer unha 
• Costurar sem dedal 
• Picadas de insetos e mordidas de animais 
• Contato direto com substâncias irritantes, como cloro ou solventes 
• Carregar bolsas ou pacotes pesados e usar roupas ou objetos que apertem a região 
• Evitar o sol das 10h às 15h e usar sempre filtro solar 

Use no braço do lado operado 

• Removedor líquido para cutícula
• Luvas grossas quando estiver trabalhando no jardim, usando esponjas de aço ou lidando com o forno
• Loção depilatória ou tesoura para remover os pelos das axilas
• Desodorante tipo bastão e sem álcool, são os mais adequados 

Procure o médico 

• Em caso de febre ou dor forte no local operado e que não melhore com o uso de medicamentos
• Vermelhidão e inchaço no local da cirurgia ou no braço do local operado 

O Dreno

 O dreno de sucção é um material feito para retirar a secreção produzida após a cirurgia.
• Mantenha o dreno sempre preso à roupa
• Use roupas mais largas para acomodar bem o dreno
• Esvazie o coletor duas vezes ao dia (pela manhã e à tarde). Não se esqueça de anotar 
a quantidade de secreção que saiu

Para esvaziar o dreno

• Lave bem as mãos com água e sabão;
• Pince o tubo;
• Esvazie a bolsa sanfonada dentro de um frasco graduado, como uma mamadeira, copo ou
 jarra;
• Aperte e tampe a bolsa sanfonada e solte o pinçador do tubo;
• Verifique e anote a quantidade de secreção;
• Jogue fora a secreção no vaso sanitário;
• Lave as mãos.

Curativos

• Devem ser trocados todos os dias 
• Proteja-os com um plástico no banho para que não fiquem molhados e faça a troca a 
seguir

Para trocar os curativos 
• Lave as mãos com água e sabão;
• Ferva água filtrada e deixe esfriar em um recipiente com tampa;
• Descubra seu curativo e lave as mãos novamente;
• Jogue um pouco de água fervida na gaze esterilizada e limpe a ferida suavemente;
• Cubra a ferida com gaze esterilizada e prenda-a com esparadrapo ou fita adesiva;
• Lave as mãos mais uma vez

Cuidados com a drenagem

Comunique a equipe da sala de curativo se:
1 - A cor da secreção se tornar vermelha brilhante, com aumento da quantidade da 
drenagem.
2 - O dreno sair acidentalmente.
3 - Se durante 24 horas não houver nenhuma secreção na bolsa sanfonada.
4 - A bolsa sanfonada estiver ficando cheia de ar (ou seja, ela se enche de ar 
sozinha, mesmo após fechada), o que pode significar vazamentos por orifícios.

Essas são orientações gerais,conte sempre com a equipe médica e enfermagem no serviço 
que  foi atendida.

As pedras de cada signo do zodíaco

As  pedras de cada signo do zodíaco

1- Áries – Jaspe

 As pessoas que são regidas e orientadas pelo signo de Áries, são comumente associadas ao calor, intensidade, fogo, vermelho, e tudo o que tenha à ver com Marte, ou seja, pedras avermelhadas caem como uma luva para essas pessoas de personalidade tão forte e intensa. Uma bela jaspe, ajudaria o ariano a se destacar ainda mais, com as suas propriedades já naturais, de liderança e entusiasmo.

2- Touro – Quartzo Rosa

 Os taurinos apesar da carcaça durona, são pessoas regidas por Vênus, ou seja, suscetíveis a sempre buscarem soluções de diversos problemas da vida, nas diversas formas de amor. E nada melhor do que a própria “pedra do amor”, para servir de amuleto de sorte para os incríveis taurinos.

3- Gêmeos – Hematita

 O signo mais comunicativo do zodíaco, precisava de uma pedra que equivalesse a tal dádiva. E é o que ocorre com os agraciados com a regência de Gêmeos em suas vidas. A hematita irá potencializar os atributos positivos do signo, inclusive a inteligência, a dominância intelectual sobre diversos assuntos e o fator influência, que o signo sempre dominou.

4- Câncer – Quartzo Verde

 A pedra em questão, o belo quartzo-verde, é considerada a pedra das  propriedades medicinais. E isso combina muito com o signo de câncer, que é fortemente relacionado à área da saúde. A pedra pode ser a proteção que faltava aos cancerianos, que lhes deem a segurança e resguardo que eles precisam, para confiarem mais em si mesmos e nos seus próprios atributos naturais.

5- Leão – Cristal

  Os leoninos gostam de se sentirem como tal, assim como o próprio animal, rei das selvas, que dá nome ao signo. E visando potencializar todo esse brilho natural, nada como uma pedra como o próprio cristal natural, que dá matriz a todos outros demais, para contemplá-los com tal graça.

6- Virgem – Ágata

 Virginiano são comandados pela Terra, e todas as suas nuances. E a ágata normal, (sem ser a de fogo, hein?!) contribuirá para que os virginianos tenham aquela força e a confiança no “próprio taco”, que as vezes lhes faltam. Um colar contendo essa bela pedra, poderá ser o amuleto que você sempre procurou na vida.

7- Libra – Citrino

 Os mais temperados, comedidos, tranquilos do zodíaco todo, precisam de uma pedra que combine com essa vibe natural, que os librianos tanto propagam às pessoas ao seu redor. O citrino é extremamente indicado a eles, ainda mais quando eles quiserem dar passos mais longes e sonhar voos mais altos. Usem o citrino para darem aquele toque de “sorte”, que você achar que estiver faltando.

8- Escorpião – Ágata de Fogo

 Escorpianos são regido pelas forças , o indicado a você que quer aguçar e deixar essa personalidade forte e intensa ainda mais em evidência, é o uso de uma poderosa Ágata de Fogo. 

9- Sagitário – Topázio

 Como as pessoas nascidas e regidas pelo signo de Sagitário, são consideradas joviais, astutas e obstinadas,  nada melhor do que o topázio, que é uma pedra de proteção, e que ajuda a estabelecer o equilíbrio que os sagitarianos com a personalidade ativa, quente e enérgica tanto precisam na vida.

10- Capricórnio – Ônix

 Essa é uma das pedras de “defesa” espiritual , Sendo assim, são completamente indicadas e relacionadas aos capricornianos, pela sua natureza rudimentar,  pela facilidade de serem resilientes e demonstrarem as suas respectivas forças, em todo tipo de lugar ao qual estão inseridos.

11- Aquário – Sodalita

 Aquarianos são pessoas bastante equilibradas e centradas, que contagiam a todos com a positividade que eles emanam em qualquer lugar onde estejam. Sendo assim, a pedra do signo das pessoas que nascem regidas por Aquário, é a Sodalita, que potencializa e estimula os atributos de criatividade e comunicação.

12- Peixes – Ametista

 A ametista é uma pedra extremamente pertinente ao estilo de vida dos piscianos. Pois tem muito a ver com espiritualidade, mediunidade, sensibilidade. Inclusive, a Ametista, é conhecida por ser uma vasta propagadora da abertura da “3ª visão”, a visão espiritual.  E a sua cor lilás, variando até o roxo, faz com que ela consiga transmutar as energias negativas e transformá-las em coisas boas.

Reflexão

                                                                                                                                                             Gostaria de pedir desculpas, pelos dias que não postei matérias, desculpe-me. Quero nesse domingo de carnaval, 26 de fevereiro, agradecer a Deus por minha vida e pedir para que todos estejam tendo um dia cheio de graças e bençãos. Sei que tem alguns curtindo uma praia, outros serras e acampamentos, outros nos blocos, outros que procuram grupos de reflexões, e aqueles como eu que vai da cozinha pra cama, rsss. Estou adorando. Tem aqueles também que estão trabalhando, a todos, independente do que estão fazendo, faça tudo com a certeza de que Deus está nos guiando.
Todas as manhãs é um recomeço, não há um dia igual ao outro, na aparência talvez sim, mas na verdade não. O amanhecer será sempre uma nova oportunidade para vencermos as nossas batalhas.
Mesmo que o sol não apareça, ainda sim o dia ilumina com seus raios, mostrando-nos que é necessário mais que nuvens para vencer a luz. A parti de segunda postarei novas matérias.

Dizer não, você consegue?

Dizer não, você consegue?

 Você sabe dizer não aos filhos, quando não está na hora de doces e chocolates ? Sabe dizer ao chefe que não vai fazer hora extra? Sabe dizer para esposa que não pode comprar mais um par de sapatos? A um amigo que não ta afim de sair?

 São vários nãos entalados, que só te deixa frustado?
 Se você tem dificuldade para falar “não” ou se fica com sentimento de culpa quando precisa recusar um pedido de favor, este texto é para você.

Por que você deve aprender a dizer “não”?

 É simplesmente impossível agradar a todas as pessoas. Sempre ceder aos desejos e vontades dos outros é a forma mais fácil de deixar de lado nossas próprias necessidades. Quando dizemos “sim” para os outros, pagamos um preço por isso.Talvez esse preço seja ficar até mais tarde no escritório, faltar ao treino da academia, passar menos tempo com quem amamos ou perder uma noite de sono para conseguir “encaixar” o imprevisto, ou ate mesmo fazer com que nossos filhos achem que não temos palavras. Muitas vezes quando nos esforçamos para agradar aos outros estamos sacrificando nossos próprios interesses.

Por que é tão difícil dizer “não”?

Mesmo sabendo que já estamos com a agenda cheia e que concordar com um pedido irá nos sobrecarregar, temos dificuldades para falar “não”. Seguem os principais motivos para isso.
Você quer ajudar: Mas esquece de se ajudar.
Você tem medo de parecer mal-educado: não queremos parecer anti-sociais ou rudes.
Você tem medo de conflitos: quando o chefe nos pede para fazer algo que vai nos sobrecarregar, preferimos concordar porque temos medo de um possível conflito. O resultado é um expediente prolongado, trabalho aos finais de semana e, certamente, mais estresse.
Você tem medo de perder oportunidades: ao recusar um convite ou pedido de ajuda tememos que isso feche portas. Não queremos deixar de ir a tudo que é evento social com medo de estar deixando algo para trás.
Percebe como os sentimentos de medo, culpa e vaidade nos fazem sacrificar pelos interesses dos outros? Pessoas que agem motivadas por esses sentimentos não se dão conta do quanto isso é devastador!

Como dizer não?
Neste ponto acredito que todos já sabemos que é melhor defender nossos próprio interesses ao invés de concordar com tudo o que as outras pessoas querem de nós.
Mas como fazer isso?
Vá direto ao ponto, sem entrar em detalhes . Na tentativa de não magoar o outro, algumas pessoas começam a se justificar demais, como se estivessem pedindo desculpas por não ajudar. Não faça isso! Você não precisa se explicar e muito menos pedir desculpas pela sua decisão. Lembre-se de que você não está fazendo nada de errado ao priorizar seus compromissos. Não comece se desculpando nem explique quais são suas prioridades. Não interessa se sua prioridade é terminar seu quebra cabeça ou assistir a um filme com a namorada. Isso não é da conta de mais ninguém. Se o não foi para um filho, não é não e pronto. Não tem que desenhar, eles precisam entender, pois senão crescem achando que o mundo sempre dirá sim, e isso é um engano. Para os outros encovenientes simplesmente diga: “Eu não posso me comprometer com isso, porque já tenho outras prioridades neste momento.”
Peça um tempo para pensar
Se você não está totalmente confortável se deve atender a um pedido, peça um tempo para pensar. Decidir sem analisar todos os ângulos é a receita para se arrepender mais tarde. Algumas pessoas usam “armadilhas” para tentar te persuadir a tomar uma decisão precipitada. Elas sabem que, se não for por impulso, você dificilmente irá concordar. Desconfie sempre que alguém te pressionar a tomar uma decisão. Cuidado com aquele vendedor que diz que a promoção só vale por hoje ou que é a última peça no estoque. Simplesmente diga: “Eu até tenho interesse, mas não quero tomar uma decisão agora. Posso te dar a resposta amanhã?”
Algumas pessoas são incrivelmente insistentes. Mesmo quando você diz “não”, elas retrucam que será rapidinho. Cuidado, essa é uma armadilha! No fundo sabemos que não é verdade. Aquela reunião que poderia ter sido resolvida com um rápido email se transforma numa conversa sem fim. Se você se deparar com esse argumento, de que não vai tomar muito seu tempo, não dê ouvidos.
Simplesmente diga: “Eu te entendo, mas realmente não posso.” Cuidado com os manipuladores Algumas pessoas usam estratégias de persuasão para nos manipular. Elas se aproximam, são simpáticas, nos fazem um pequeno favor, mas depois vêm pedir algo em troca. Como queremos retribuir o favor não conseguimos recusar. Esta técnica de manipulação se chama reciprocidade.
Quando voce quer dormir cedo, e alguem pede para ficar com seus filhos, mas somos vizinhas, ou ele é tão quietinho, ou até ele adora brincar com você. Quando se é solteira e não tem filhos, isso é o fim da picada. Mas e quando você tambem tem filhos até passa, mas não é sua obrigação, então seje firme e fale não vou poder. Agumas pessoas podem até usar, principalmente se for bem proxima, quando você tiver filho vai precisar, mas não se deixe levar, ficar uma vez é um favor, da segunda vira rotina.
Uma segunda arma de persuasão usada pelos manipuladores é te fazer um pedido absurdo para te deixar desconfortável por ter que dizer “não”. Em seguida, é feito um segundo pedido, bem menor que o primeiro, mas ainda assim, comprometedor. Por exemplo: Um conhecido pede: “Estou sem meu computador e preciso terminar um trabalho importante. Você poderia me emprestar seu notebook até o final da semana?” Você diz: “Infelizmente não posso ficar sem ele a semana toda.” Daí, ele finalmente retruca: “Tudo bem, eu entendo… Mas será que então você poderia, pelo menos, me emprestá-lo somente até amanhã? Você me ajudaria muito e eu ficaria eternamente grato!” Os manipuladores sabem que a chance de concordamos com o segundo pedido é muito maior. As pessoas se sentem mal por ter que dizer “não” após o primeiro pedido. Quando requisitadas novamente, com um pedido mais brando, elas se sentiriam ainda pior em dizer “não” e, só por isso, acabam concordando.
Defenda seus próprios interesses frente às vontades dos outros. É claro que, algumas vezes, você poderá dizer “sim” ao pedido de um conhecido. Nesses casos, antes de aceitar e acabar se arrependendo mais tarde, se assegure de que isso não vai entrar em conflito com seus compromissos já existentes. Acima de tudo, não tome decisões precipitadas, peça por um tempo para pensar quando não estiver 100% confortável e jamais concorde em fazer algo por qualquer tipo de medo ou vaidade. Ao dizer “não” você está deixando claro que não é apenas mais uma pessoa boazinha que só se enrola na tentativa de ser legal com todo mundo. É uma forma de defender os seus próprios interesses frente às vontades dos outros.
Dizer não algumas vezes é bom tanto para quem diz como para quem recebe. Não pense que é um monstro, só por ter dito NÃO.