domingo, 29 de janeiro de 2017

Cancer de mama

  Câncer de mama

 

Sintomas

  Os sintomas do câncer de mama são nódulos nos seios, secreção de sangue pelos mamilos e alterações no formato ou textura do mamilo ou do seio. 
  Portanto, é importante ir ao médico. Outros sinais de câncer de mama incluem:
  Irritação da pele ou aparecimento de irregularidades, como covinhas ou franzidos,  fazem a pele se assemelhar a casca de uma laranja;
  Dor no mamilo ou inversão do mamilo (para dentro);
  Vermelhidão ou descamação do mamilo;
  Caroço nas axilas;

Detecção precoce

 O câncer de mama é uma doença grave, mas que pode ser curada. Quanto mais cedo ele for detectado, mais fácil será curá-lo. Se no momento do diagnóstico o tumor tiver menos de 1 centímetro (estágio inicial), as chances de cura chegam a 95%.
 Quanto maior o tumor, menor a probabilidade de vencer a doença. A detecção precoce é, portanto, uma estratégia fundamental na luta contra o câncer de mama. Se a detecção precoce é a melhor estratégia, a principal arma para sair vitoriosa dessa luta é a mamografia, realizada uma vez por ano em toda mulher com 40 anos ou mais. É a partir dessa idade que o risco da doença começa a aumentar significativamente. 
 A mamografia é o único exame diagnóstico capaz de detectar o câncer de mama quando ele ainda tem menos de 1 centímetro. Com esse tamanho, o nódulo ainda não pode ser palpado. Mas é com esse tamanho que ele pode ser curado em até 95% dos casos.

Autoexame

 Durante muito tempo, as campanhas de conscientização para o câncer de mama divulgaram a ideia de que o autoexame das mamas, baseado na palpação, era a melhor forma para detectá-lo precocemente. Mas o tempo passou, a medicina evoluiu e as recomendações mudaram.
 O autoexame continua sendo importante – mas de forma secundária. Quando o tumor atinge o tamanho suficiente para ser palpado, já não está mais no estágio inicial, e as chances de cura não são máximas.

 Infelizmente, ainda há muita desinformação no Brasil. Uma pesquisa realizada em 2008 pelo Datafolha a pedido da Femama revelou que para 82% das mulheres o autoexame é a principal forma de diagnóstico precoce. Apenas 35% apontaram a mamografia.
 A incidência do câncer de mama vem crescendo no mundo todo, mas, quando se trata do número de mortes causadas pela doença, as tendências variam. 
 Em países desenvolvidos, a mortalidade vem caindo lentamente, ao passo que nos países em desenvolvimento, como o Brasil, registra-se um gradativo aumento.
 Pelo menos parte dessa diferença se deve ao diagnóstico precoce, ainda precário no nosso país. Entre 1999 e 2003, quase metade dos casos de câncer de mama foram diagnosticados em estágios avançados, segundo estudo do Instituto Nacional de Câncer (Inca). Especialistas estimam que mortalidade por câncer de mama em mulheres entre 50 e 69 anos poderia ser reduzida em um terço se todas as brasileiras fossem submetidas à mamografia uma vez por ano.

Diagnóstico precoce

 A realização anual da mamografia para mulheres a partir de 40 anos é muito importante para que a doença seja diagnosticada precocemente. Mulheres com histórico de câncer na família devem iniciar a realização do exame 10 anos antes para detecção do tumor.
 Antes dessa idade, as mulheres devem solicitar ao ginecologista ou ao mastologista a realização do exames clínico e fazer exames complementares caso o médico os solicite. Um exemplo é a ultrassom, normalmente aplicado em mulheres mais jovens por terem as mamas mais densas. 
 Uma série de características vai permitir ao médico indicar o tratamento mais adequado, aquele com maior chance de trazer a cura no menor tempo possível, minimizando os riscos de recaída. Muitas vezes, porém, a paciente não fica sabendo o que significam tantos termos técnicos e quais são suas implicações, o que tende a aumentar ainda mais sua angústia nesse momento tão delicado. Não deixe de conversar com o seu médico para acompanhar todos os passos do tratamento.

É importante prestar bastante atenção aos sinais do corpo e procurar um profissional médico ao notar quaisquer alterações. 

quinta-feira, 26 de janeiro de 2017

Desabafo pessoal

Vendo que muita gente está fazendo esse desafio no facebook, vou ter que me pronunciar.
Estou sendo honesta o bastante para dizer que não gostei desse desafio, não pelo fato de não saber ouvir criticas, pelo contrario, se a critica for construtiva, vai fazer bem a minha pessoa eu a escuto e faço o possível para crescer sobre. Mas no caso desse desafio, só vi o mal; Pois são pessoas apontando o dedo para os outros, achando que está certo em expor-las.
É bem certo que quem inventou esse desafio, seja algum frustado no casamento, com desentendimento com irmãos e ate mesmo sozinho sem amigos.
Pois pessoas felizes, não semeia rancor, desconfianças entre os entes queridos. Certamente esse ser, adora a condição atual do mundo, matança, bullying,mentira, etc...
Cabelo mais bonito, amo meu cabelo cacheado, escovo também, porque me sinto bem, mas os cabelos mais bonitos são sempre os lisos?
Quem é o mais rico, certamente é porque a pessoa correu atras dos seu objetivos.
Esses dois exemplos que citei, mostra que esse desafio é ridículo.
Seria construtivo se amigos, irmãos, casais em geral, deixassem um pouco a vida virtual e se sentassem e conversassem expondo todos os assuntos que valem a pena.
Quem é a mais gorda,com isso só vi pessoas com a estima prejudicada.
O facebook é uma ferramenta muito forte para a consagração e também para a humilhação humana, vamos fazer dessa ferramenta algo de bom, algo que vale a pena, criar grupos para fazer o bem e não para a destruição humana.
Pensem nisso!!!

quarta-feira, 25 de janeiro de 2017

Baixa auto-estima

Como lidar com a auto-estima baixa

 

          A baixa auto-estima não pode sobreviver quando tomamos consciência sobre uma dimensão maior do nosso ser, e consequentemente nos responsabilizarmos por quem verdadeiramente somos e aceitamos assumir nosso poder interno. 
         Ao  reconhecer a nossa essência e perceber o nosso verdadeiro potencial não consciente, aos poucos é possível substituir as crenças internas de desvalorização pessoal. Qualquer pessoa que se empenhe e se foque, pode superar os seus dramas de baixa-auto estima e conseguir uma mudança significativa em todas as áreas da vida. 


Características da baixa auto-estima:

Insegurança
Perfeccionismo
Sentimento de inadequação
Dúvidas constantes
Incerto de si mesmo
Não se permitir errar
Necessidade de: agradar aprovação, reconhecimento
Sentimento vago de não ser capaz de realizar nada –  depressão



Por que razão travamos guerras conosco mesmos?

        Escolher para agradar a nós mesmos diminui a sensação de baixa auto estima. Ser bom com os outros, se preocupar com os outros,é importante, mas precisamos olhar as nossas necessidades. Não negligencie a si mesmo! 
      Baixa-auto estima pode ser sinônimo de copiar pessoas que admiramos e isso torna-nos 
vulneráveis e artificiais. Seja sempre você.
     Cada pessoa tem um potencial infinito único apenas tem de o trabalhar e evidenciar. Esforce-se para melhorar, mas não critique a si mesmo por não ser tão bem sucedido, bonito, magro ou tão popular quanto alguém. Use afirmações positivas para trabalhar o “músculo da positividade” e exercer poder na sua vida.
   O valor próprio e a confiança são reforçados quando damos valor às nossas necessidades e desejos.
   Trace objetivos e esforce-se para conquistá-los.
   Seja uma pessoa interessante interiormente, liberte-se do peso do passado,evidencie os seus sucessos. 
   Todos falhamos antes de sermos bem sucedidos, o erro é a formula secreta de todos os grandes sucessos.
   A melhor formula para o sucesso é o erro. O desafio tornam-nos mais fortes, isso se escolhermos ser o sábio e não o coitadinho.
   O verdadeiro processo para ter auto-estima é aprender e a ver-se com seus próprios olhos e não com os dos outros.
  Dê menos importância aos defeitos do mundo exterior e aproveite a energia do seu interior.
  Comece a olhar no espelho e visualizar o ser competente  em você.
                                                    Liberte-se para a vida.

sábado, 21 de janeiro de 2017

O PODER DO SAL GROSSO

O PODER DO SAL GROSSO:

O sal grosso é considerado um potente purificador de ambientes. Povos distintos usam o sal para combater o mau-olhado, e deixar a casa a salvo de energias nefastas.

O sal é um cristal e por isso emite ondas eletromagnéticas que podem ser medidas pelos radiestesistas. Ele tem o mesmo cumprimento de onda da cor violeta, capaz de neutralizar os campos eletromagnéticos negativos.
Visto do microscópio o sal bruto revela que é um cristal, formado por pequenos quadrados ou cubos achatados. As energias densas costumam se concentrar nos cantos da casa. Por isso, colocar um copo de água com sal grosso ou sal de cozinha equilibra essas forças e deixa a casa mais leve. Para uma sala média onde não circula muita gente, um copo de água com sal em dois cantos é suficiente.
Em dois ou três dias já se percebe a diferença. Quando formam-se bolhas é hora de renovar a salmoura.
A solução de água e sal também é capaz de puxar os íons positivos, isto é, as partículas de energia elétrica da atmosfera, e reequilibrar a energia dos ambientes. Principalmente em locais fechados, escuros ou mesmo antes de uma tempestade, esses íons têm efeito intensificador e podem provocar tensão e irritação.
A prática simples de purificação com água e sal deve ser feita à menor sensação de que o ambiente está carregado, depois de brigas ou à noite no quarto, para que o sono não seja perturbado.
Banho de sal grosso e o antigo escalda-pés (mergulhar os pés em salmoura bem quente) têm o poder de neutralizar a eletricidade do corpo. Para quem mora longe da praia é um ótimo jeito de relaxar e renovar as energias.
Os povos foram desenvolvendo técnicas de usar o sal, como as abaixo descritas:

Uma pitada de sal sobre os ombros afasta a inveja.

Para espantar o mau-olhado ou evitar visitas indesejáveis, caboclos e caipiras costumam colocar uma fileira de sal na soleira da porta ou um copo de salmoura do lado esquerdo da entrada .

A mistura de sal com água ou álcool absorve tudo de ruim que está no ar, ajuda a purificar e impede que a inveja, o mau-olhado e outros sentimentos inferiores entrem na casa.

Depois de uma festa, lavar todos os copos e pratos com sal grosso para neutralizar a energia dos convidados, purificando a louça para o uso diário.

Tomar banho de água salgada com bicarbonato de sódio descarrega as energias ruins e é relaxante. O único cuidado é não molhar a cabeça, pois é aí que mora o nosso espírito e ele não deve ser neutralizado.



terça-feira, 17 de janeiro de 2017

Como dar a volta por cima depois da separação.

Como dar a volta por cima depois da separação.

Sabemos que não é fácil, mas sabemos que a vida continua, e o melhor é não se descontrolar.
Então vamos as dicas para você aprender como dar a volta por cima.






1. Admita que não vai ser fácil e supere

Para saber como dar a volta por cima, o primeiro passo é olhar para o final da relação de forma lúcida. Fácil não é, mas é possível se colocar fora da relação para essa análise.
Admita que vai ser sofrido e se determine a superar a situação.
Pense no que levou a acontecer a separação e organize a sua nova rotina. Sim, porque se você não preencher o seu tempo, a cada ação dentro da sua casa, vai enxergar o ex (companheiro -a), e vai lembrar de coisas, e  desabar a chorar. Se for possível, mude os móveis de lugar, compre quadros novos. Apague o pode lembrar a você que ele existe.

2. Afaste-se dele

Pare de segui-lo nas redes sociais, apague o telefone, bloqueie, não vá fuxicar seu
perfil do Facebook para ver com quem ele está saindo. Não há como dar a volta por cima
se você continuar fazendo isso. Você precisa se manter longe, e por muito mais tempo do
que você imagina.

3. Hora do egoísmo

É hora de você se amar e cuidar de você. Corte o cabelo, compre roupas novas,
faça aqueles programas que ele nunca quis acompanha-la, aquela trilha, o passeio, a viagem.
Agora não é a hora de ter medo de mudar, e muito menos de se entocar em casa, que é o
lugar onde você mais vai lembrar de quem está querendo esquecer. Então vá se divertir,
jogar aquela sinuca com amigos, aceitar o convite para o happy hour dos colegas da
empresa, ou mesmo sair sozinha. Aprender como dar a volta por cima é aprender a se
divertir sem ele.

4. Exercite-se

Já está comprovado que atividades físicas liberam hormônios que fazem muito bem para
a saúde, além de diminuir a tensão, manter o corpo em forma e a mente leve. Pense que
você precisa se ver bonita no espelho. Se você não estiver se achando bem, ninguém vai
achar. Acredite.

5. Esqueça as relações

Não é com um “novo amor”, que se cura outro. Muito pelo contrário. Muitas vezes,
pensando em como dar a volta por cima, nos atiramos em um novo amor e ele acaba
estragando todo o processo, que precisa, obrigatoriamente, passar por todas as fases
(abandono, tristeza, determinação e superação). Sua autoestima deve ser recuperada por
você e não por outra pessoa. Tenha paciência.

Resumindo: Comece a visualizar a vida com outros olhos, as vezes seu ex te deixava tão
depressiva, que você acaba acostumando em ser deprimida e rancorosa. Se liberte, e comece a
fazer oque você gosta, a comer o que escolher, a se vestir como desejar.
 Você se encontrando, se amando, e se deixando sentir, verá como passará logo por esse
processo de separação e verá como pode ser bem melhor.



domingo, 15 de janeiro de 2017

Cor do seu xixi



JÁ parou para observar a cor do seu xixi? Saiba o que a cor pode indicar sobre sua saúde

A urina normal tem a cor amarela.
Mas alguns fatores podem mudar a cor da urina, e ela pode ficar muito clara ou
muito escura.

A cor da urina normal pode variar de amarelo translúcido para âmbar
escuro.
É um líquido estéril que é expelido pelo corpo e um produto do metabolismo celular.
Alimentos, bebidas e doenças podem alterar a aparência da urina.

A causa da cor amarela da urina normal é o pigmento chamado urocromo ou urobilina.

A cor da urina mais escura (âmbar) sempre que você não receber quantidade suficiente
de líquidos e beber pouca água.
Não há motivo para pânico, na maioria das vezes, quando sua urina fica mais escura do que
deveria ser normalmente.
Tudo que você precisa fazer é beber mais líquidos, de preferência, água.

 A cor da urina clara.
Isso é um bom sinal.
Normalmente, quanto mais clara a urina é, mais saudável está você.
Pessoas que bebem regularmente água  limpam e clareiam a urina, o que é um sinal de
que seu corpo está adequadamente hidratado.
No entanto, urina clara também pode ocorrer em pessoas que estão tomando muita água,
e também pode ser perigoso o excesso de água, pois causa uma sobrecarga nos rins.
Se a micção aumentar, especialmente se a urina for de cor clara e não houver grande
ingestão de água,  pode ser um sinal de diabetes.
Às vezes, em algumas pessoas, a urina torna-se clara após o uso excessivo de álcool.
E isso faz  com que, além de água, você elimine eletrólitos importantes de seu
corpo.
Esta é a principal razão de o álcool deixar você com dor de cabeça, uma ressaca
desagradável e torná-lo, pouco a pouco,  doente.
A urina pode ficar rosa, azul, verde, laranja, e essa variação normalmente é causada
por alimentos, como algodão-doce, beterraba, aspargo.
Hepatite deixa urina muito amarela.

Sangue na urina é preocupante, pois pode indicar uma doença grave, como câncer renal,
aumento da próstata e pedras na bexiga.
A urina com espuma mostra que você está ingerindo proteína em excesso, mas também pode
ser sinal de doença nos rins.
Você deve se preocupar e consultar seu médico se:

      - não consegue controlar a vontade de urina
      - está urinando mais do que o habitual e sem aumentar o consumo de líquidos
      - está tendo dificuldade para urinar
      - está urinando menos que o habitual
      - acorda várias vezes à noite para urinar
      - urina apenas pequenas quantidades de cada vez
      - sente dor ao urinar



Normalmente uma mudança drástica na cor da urina é causada por algo que você consumiu
durante o dia.
Mas, se elas forem frequentes (mesmo sem motivo) e ocorrer um ou mais desses sintomas, contacte o seu médico o mais rápido possível, para que ele elucide as alterações.
Uma das razões para o aumento da frequência urinária é que o álcool (especialmente a cerveja) é um diurético, logo aumenta a vontade de fazer xixi.
O álcool leva a um aumento na micção e, por isso, seu corpo deve extrair água de
outros órgãos.
                                                 Dica: Beber água frequentemente.

sexta-feira, 13 de janeiro de 2017

Filmes de 2017

Os filmes mais esperados de 2017


O ano é marcado por continuações. Nessa lista estão longas de ação e aventura como Velozes e Furiosos 8, Star Wars 8, Transformers: O Último Cavaleiro e Piratas do Caribe: A Vingança de Salazar.

Ainda no terreno das continuações aparecem as produções baseadas em histórias em 
quadrinhos, com cardápio bem variado: Logan, Guardiões da Galáxia Vol. 2, Kingsman: 
Serviço Secreto 2 e Thor 3: Ragnarok, 

Isso sem contar as outras produções com personagens dos quadrinhos que não são sequências: 
Mulher-Maravilha, o segundo reboot de Homem-Aranha e a aguardada união de vários 
super-heróis da DC Comics em Liga da Justiça, e Power Ragers.

No campo das adaptações de games aparecem: Resident Evil 6: O Capítulo Final e 
Assassin's Creed - O Filme.

 Para a criançada o ano promete LEGO Battman: O Filme e Ninjago, inspirados na linha de brinquedos Lego, Carros 3 , Meu Malvado Favorito 3 e os Smorfs: A ilha perdida.
E para aquelas, assim como eu na expectativa dos mais belos contos(na minha opinião),
A Bela e a Fera.Teremos também Cinquenta tons mais escuros, e a Múmia para os fãns 
de Tom Cruises.
Agora é aguardar as estreias e se emocionar com seu filme favorito.



quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

ACIDENTE VASCULAR

ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL



Acidente vascular cerebral(AVC),também chamado de derrame, é uma das principais causas de morte no mundo.
Ele se divide em dois tipos:

1. Acidente vascular isquêmico – falta de circulação numa área do cérebro  devido à
obstrução de uma ou mais artérias por ateromas, trombose ou embolia.
Ocorre em pessoas mais velhas como consequência do diabetes, colesterol elevado,
hipertensão arterial, problemas vasculares e fumantes.

2. Acidente vascular hemorrágico – sangramento cerebral provocado pelo rompimento de uma artéria ou vaso sanguíneo provocado pela pressão arterial elevada, problemas na coagulação do sangue, traumatismos.
Pode ocorrer em pessoas mais jovens e é mais grave.
O fato é que homens e mulheres de qualquer idade podem sofrer desse mal.
Ele, porém, é mais comum depois da velhice – entre 60 e 70 anos.



Conheça os sinais da doença, que, em alguns casos, podem aparecer até um mês antes
do AVC ocorrer:
- Paralisia ou fraqueza de um lado do corpo, atingindo os braços, o rosto e as pernas
- Forte dor na cabeça
- Dormência em apenas um lado do corpo
- A perda da visão em apenas um olho
- Dificuldade em falar
- Dificuldade de entender o que os outros falam
- Problemas respiratórios
- Dor
- Inchaço nos pés/pernas
- Soluços frequentes (acompanhados de alguns desses sintomas)


Veja o que pode provocar o derrame:
- Hipertensão
- Diabetes
- Colesterol alto
- Fumo
- Consumo excessivo de álcool
- Obesidade
- Problemas cardíacos
- Consumo de drogas ilícitas
- Condições genéticas
- Alterações vasculares

Prevenir ou, pelo menos, reduzir os ricos de derrame cerebral é possível, mediante algumas atitudes, como:
- Ter uma boa alimentação- Evitar excesso de sal
- Não fumar
- Não beber (ou beber muito pouco)
- Praticar exercícios físicos
- Evitar o consumo de gorduras de má qualidade (como a de carnes embutidas)
- Ter a pressão arterial controlada
- Perder peso, caso tenha em excesso
- Evitar o excesso de açúcar
- Diminuir o estresse
- Controlar os níveis de colesterol
- Aumentar a atividade cognitiva, como leitura, xadrez, exercícios manuais e
aprender coisas novas.
CONSULTE SEU MÉDICO REGULAMENTE.

segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

20 Sucos deliciosos



 20 combinações de frutas para fazer sucos deliciosos

Seja no café da manhã, após o almoço, depois das atividades físicas ou, simplesmente,

no meio da tarde… Quem resiste a um delicioso copo de suco de fruta bem geladinho?!

Além de deliciosos, os sucos feitos a partir de frutas são muito saudáveis e podem

fazer parte do dia a dia de qualquer pessoa.

Mas, atenção, para usufruir dos benefícios, é necessário que os sucos sejam naturais!

Experimente:

1-Melão com abacaxi

Bata ½ abacaxi, ½ melão e 1 kiwi com ½ copo de água. Coe. Sirva com gelo.

2-Goiaba e maça

Bata 2 goiabas maduras com 1 maçã grande e 1 litro de água. Coe.

Adoce só se necessário. Sirva com gelo.

3-Abacaxi com maçã e gengibre

Bata no liquidificador 4 rodelas de abacaxi, 1 maçã sem sementes e 2g de gengibre.

4-Laranja com maçã

Bata 1 copo de suco de laranja com 2 maças.

5-Uva com kiwi e hortelã

Bata no liquidificador 1 copo de suco de uva integral, 1 kiwi picado e folhas de

hortelã a gosto.

6-Maracujá com manga

Bata 1 xícara de polpa de maracujá com 800 ml de água e 2 mangas cortadas em pedaços.

Coe e adoce só se necessário.

7-Maracujá com banana

Bata 1 banana nanica, 1 maracujá e 1 ½ copos de água. Coe.

Use açúcar só se necessário. Sirva com gelo.

8-Acerola com laranja

Bata 6 acerolas com 80ml de suco de laranja e ½ copo de água. Coe.

Adoce só se necessário. Sirva com gelo.

9-Manga com laranja

Bata ½ manga cortada em pedaços com 1 copo de suco de laranja. Coe.

Sirva com gelo.

10-Melancia com morango

Bata ½ melancia com 8 morangos. Coe. Adoce só se necessário. Sirva com gelo.

11-Goiaba e maça

Bata 2 goiabas maduras com 1 maçã grande e 1 litro de água. Coe. Adoce só se necessário.

Sirva com gelo.

12-Melão com abacaxi

Bata ½ abacaxi, ½ melão e 1 kiwi com ½ copo de água. Coe. Sirva com gelo.

13-Laranja com morango

Bata o suco de 6 laranjas com 6 morangos médios. Coe. Adoce só se necessário.

Sirva com gelo.

14-Laranja com mamão

Bata o suco de 6 laranjas com a 1 mamão médio (sem a casca) picado. Coe e adoce

só se necessário. Sirva com gelo.

15-Melão com limão e hortelã

Bata 1 fatia grossa de melão, 1 copo de água, 1 colher (sopa) de hortelã e

1 colher (sopa) de limão. Adoce se necessário. Sirva com gelo.

16-Melancia com limão e hortelã

Bata ½ melancia, 1 limão e 1 colher (sopa) de hortelã. Coe e sirva com gelo.

17-Melão com morango

Bata 2 fatias médias de melão com 1 xícara (chá) de morangos picados e ½ copo de água.  Sirva com gelo.

18-Melancia com kiwi e maracujá

Bata 300g de melancia com 2 kiwis e 200ml de suco de maracujá. Coe .

19-Abacaxi, acerola e hortelã

Bata ½ abacaxi picado (sem casaca e sem miolo) com 15 acerolas, 1 colher (sopa) de folhas

de hortelã e ½ copo de água. Coe . Sirva com gelo.

20-Melancia com gengibre

Bata 3 fatias de melancia e 1 colher de chá de gengibre ralado. Coe se necessário

 Sirva com gelo.

 Obs: Os sucos naturais não tem muita necessidade de adoçar.

domingo, 8 de janeiro de 2017

Batom dos signos

 

Cor de batom de cada signo




Áries 
As arianas gostam de se sentir sensuais,mas sem pesar na maquiagem.Batons mais marcantes têm a ver com elas.O básico e lindo vermelho é sua cara!

Touro
As taurinas gostam de looks mais clássicos e discretos.O marrom não muito escuro e alguns tons de rosa combinam direitinho com seu estilo.

Gêmeos
Sabe o que é a cara de uma geminiana?Batons que chama atenção!um batom rosa bem forte(pink) ou o coral vão combinar o ar moderno e descolado desse signo

Câncer
Lábios discretos,porém charmosos.Assim deve ser o batom ideal para a canceriana.Os tons de pêssego são sempre uma boa escolha.

Leão
As leoninas não vêem problema nenhum de usar um batom nada discreto.Elas podem embarcar na tendência do batom vinho.

Virgem 
Sexy e discreta.As virginianas gostam de cores mais comportadas.Não vivem sem gloss,mas na hora de escolher um batom os tons de rosa clarinho são seus preferidos!

Libra
Librianas estão sempre antenadas ao que está rolando no mundo da moda.Curtem bastantes os batons nudes,rosados e cintilantes.

Escorpião
O vermelho super combina com as escorpianas.Elas podem abusar de todos os tons de vermelho.Tons alaranjados também são ótimas escolhas.

Sagitário
Batons escuros combinam com sagitarianas.Além dos tons escuros de vermelho,os marrons bem fortes têm tudo a ver com elas.

Capricórnio
As capricornianas são mega discretas,por isso gostam bastante de batons clarinhos,quase sempre nos tons rosa,além de um bom gloss.

Aquário
As aquarianas adoram lançar moda.Então,cores diferentes e mais  ousados têm tudo a ver com esse signo.Elas amam batons coloridos,como laranja.

Peixes
O famoso "cor de boca" é um batom que tem tudo a ver com as piscianas.O nude e tons  discretos de rosa também combinam com elas.

       Agora é só escolher sua cor, e arrasar.

sábado, 7 de janeiro de 2017

Boas Vindas



Boa Noite! 
Estou inaugurando meu blogger. Quero com ele dar informações uteis para: Beleza, astral, dicas de turismo, saúde, dicas de filmes, mensagens e muito mais...
O intuito do blogger é descontrair e contagiar com as melhores informações e dicas. Espero que gostem.
                                                                    Obrigada!!!

sexta-feira, 6 de janeiro de 2017

Crianças de ferias

CRIANÇAS

Elas estão de férias, o que fazer?

A maior diversão pode estar em casa mesmo. Por que não utiliza-la, principalmente se estiver sem tempo e com pouco dinheiro.
10 dicas para interagir com os pequenos em casa. 



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